5日肌膚保養計畫

夏日痘痘常不受控制

（圖片來源：Star2）

　　在台灣因天氣炎熱，還有空氣污染嚴重，再加上氣候比較悶熱，造成許多人都有出現痘痘的困擾。在台灣每１０個人就有３個人會出現滿臉痘痘的情況發生，而也是因為有這樣子的情況，所以在台灣只要關於痘痘消除的問題，大家都會特別的關注，希望能夠徹底的解決。至於痘痘是為什麼為產生呢？又該如何將痘痘消除？是我們今天想來探討的議題。

痘痘長的部位代表甚麼意思

（圖片來源：YouBeauty）

夏日痘痘常不受控制

（圖片來源：Star2）

　　在台灣因天氣炎熱，還有空氣污染嚴重，再加上氣候比較悶熱，造成許多人都有出現痘痘的困擾。在台灣每１０個人就有３個人會出現滿臉痘痘的情況發生，而也是因為有這樣子的情況，所以在台灣只要關於痘痘消除的問題，大家都會特別的關注，希望能夠徹底的解決。至於痘痘是為什麼為產生呢？又該如何將痘痘消除？是我們今天想來探討的議題。

痘痘長的部位代表甚麼意思

（圖片來源：YouBeauty）

肌膚保養從內開始調理

（圖片來源：Instagram）

　　肌膚最能直接透露出身體的健康狀況，所以想要擁有量好的氣色，一定不可以忘記肌膚最重要的保養是從深處做起。體質的調整就要從飲食開始，好好的吃，選擇健康的食品，才有辦法打造出漂亮的膚質與氣色，能從裡到外的全面保養。想要擁有良好的肌膚狀況，有哪些食物是可以去做選擇的呢？今天就來好好的探討一下。

（圖片來源：Instagram）

這些食物越吃越漂亮

肌膚保養從內開始調理

（圖片來源：Instagram）

　　肌膚最能直接透露出身體的健康狀況，所以想要擁有量好的氣色，一定不可以忘記肌膚最重要的保養是從深處做起。體質的調整就要從飲食開始，好好的吃，選擇健康的食品，才有辦法打造出漂亮的膚質與氣色，能從裡到外的全面保養。想要擁有良好的肌膚狀況，有哪些食物是可以去做選擇的呢？今天就來好好的探討一下。

（圖片來源：Instagram）

這些食物越吃越漂亮

什麼是杏仁酸？

（圖片來源：iFuun、天猫）

　　杏仁酸是唯一帶有苯環形式的親脂性果酸，且又是最溫和的酸類換膚產品，因為內含有「酪氨酸脢」與「酪氨酸」，可以抑制並阻斷皮膚中的黑色素生成，比起早期的ＡＢ酸、果酸，或其他酸纇換膚的成份更有效果。杏仁酸長久以來，一直被應用於泌尿道、口腔部位感染的控制，在醫藥界被作為抗生素來使用，根據美國專科醫師把杏仁酸應用在醫學美容的領域後，皮膚科醫師逐漸使用高濃度的杏仁酸來做肌膚換膚。杏仁酸除了能清除粉刺之外，還有緊實抗皺、除斑美白、縮小毛孔及痘疤等等功效，使用後肌膚都會特別清透亮白。杏仁酸換膚近年來在國內外都很受歡迎，也漸漸的取代早期的果酸換膚，這是因為杏仁酸分子量小較好吸收，與溫和的親脂性，因為這兩大特性，讓杏仁酸療程的不舒服反應降至最低。

（圖片來源：肌膚保養）

杏仁酸的特點

什麼是杏仁酸？

（圖片來源：iFuun、天猫）

　　杏仁酸是唯一帶有苯環形式的親脂性果酸，且又是最溫和的酸類換膚產品，因為內含有「酪氨酸脢」與「酪氨酸」，可以抑制並阻斷皮膚中的黑色素生成，比起早期的ＡＢ酸、果酸，或其他酸纇換膚的成份更有效果。杏仁酸長久以來，一直被應用於泌尿道、口腔部位感染的控制，在醫藥界被作為抗生素來使用，根據美國專科醫師把杏仁酸應用在醫學美容的領域後，皮膚科醫師逐漸使用高濃度的杏仁酸來做肌膚換膚。杏仁酸除了能清除粉刺之外，還有緊實抗皺、除斑美白、縮小毛孔及痘疤等等功效，使用後肌膚都會特別清透亮白。杏仁酸換膚近年來在國內外都很受歡迎，也漸漸的取代早期的果酸換膚，這是因為杏仁酸分子量小較好吸收，與溫和的親脂性，因為這兩大特性，讓杏仁酸療程的不舒服反應降至最低。

（圖片來源：肌膚保養）

杏仁酸的特點

年老肌膚下垂乃正常之事

（圖片來源：ZestNow）

　　只要是人，在成長的過程中，除了長大之外也會變老，皺紋、鬆弛、下垂根本就是常見之事，但並不是每個人都樂於見到這種變化，尤其又在這個凍齡當道的時代裡。也因為如此，醫學美容屆推出了許多抗老化療程，像是針對靜態皺紋與膠原蛋白流失的玻尿酸療程，或是對抗動態皺紋的肉毒桿菌療程，改善下垂、細紋與膚質狀態的音波拉皮，或者是電波拉皮，而光是電波拉皮這一項療程，就分為很多種類，每一種的效果都不相同，針對得部位也不一樣，今天要來介紹的是年齡層最廣的RF三極電波肌因賦活拉提療程。

（圖片來源：today.com）

RF三極電波復活拉提

年老肌膚下垂乃正常之事

（圖片來源：ZestNow）

　　只要是人，在成長的過程中，除了長大之外也會變老，皺紋、鬆弛、下垂根本就是常見之事，但並不是每個人都樂於見到這種變化，尤其又在這個凍齡當道的時代裡。也因為如此，醫學美容屆推出了許多抗老化療程，像是針對靜態皺紋與膠原蛋白流失的玻尿酸療程，或是對抗動態皺紋的肉毒桿菌療程，改善下垂、細紋與膚質狀態的音波拉皮，或者是電波拉皮，而光是電波拉皮這一項療程，就分為很多種類，每一種的效果都不相同，針對得部位也不一樣，今天要來介紹的是年齡層最廣的RF三極電波肌因賦活拉提療程。

（圖片來源：today.com）

RF三極電波復活拉提

水嫩美肌除了天生 還能靠後天努力來獲得

（圖片來源：ครีม หน้า、Sole）

　　肌膚好壞２５歲以前是天生決定一切，在２５歲以後就完全看個人造化，而且日子越長，越能看得出其中的差異性。肌膚就如同一塊寶地，適當的照顧與施肥，才能長出健康且美麗的花朵；三天打魚兩天曬網的保養方式，是無法抵擋肌膚逐漸老化的速度的！

（圖片來源：La Neta Noticias）

　　有人說一白遮三醜，但我覺得應該要在加上『皮膚一好減５歲』！放眼望去，有哪一個漂亮的中年婦女皮膚不好？看起來不年輕？而想要保持年輕，擁有一臉完美肌膚，肌膚的保濕度就相當的重要！水份充足的肌膚才能散發出光澤，並且減緩膠原蛋白的流失，撐起肌膚組織不行成皺紋。想要隨時隨地保持肌膚的水潤感，可以怎麼做呢？有甚麼妙招可以加強保濕？

水嫩美肌除了天生 還能靠後天努力來獲得

（圖片來源：ครีม หน้า、Sole）

　　肌膚好壞２５歲以前是天生決定一切，在２５歲以後就完全看個人造化，而且日子越長，越能看得出其中的差異性。肌膚就如同一塊寶地，適當的照顧與施肥，才能長出健康且美麗的花朵；三天打魚兩天曬網的保養方式，是無法抵擋肌膚逐漸老化的速度的！

（圖片來源：La Neta Noticias）

　　有人說一白遮三醜，但我覺得應該要在加上『皮膚一好減５歲』！放眼望去，有哪一個漂亮的中年婦女皮膚不好？看起來不年輕？而想要保持年輕，擁有一臉完美肌膚，肌膚的保濕度就相當的重要！水份充足的肌膚才能散發出光澤，並且減緩膠原蛋白的流失，撐起肌膚組織不行成皺紋。想要隨時隨地保持肌膚的水潤感，可以怎麼做呢？有甚麼妙招可以加強保濕？

臉部老廢角質讓臉黯淡無光

（圖片來源：rheologylab、Tips de Belleza Caseros）

　　全身肌膚角質會隨著年齡的增長，身體代謝機能的降低，開始產生老化角質堆積的情況，這會使肌膚開使失去光澤、變粗糙、暗沉，連基礎保養的養份都無法吸收，想讓肌膚從新活化，首要第一步驟，就是去除老費角質。而肌膚的角質層週期大約２３～２８天，新的角質會不斷的將老廢角質往表層推並代謝，但角質層也會因為肌膚的保濕度不夠，或年齡增長而代謝速度變慢，就容易形成並堆積老化角質，定期的臉部去角質不但能讓肌膚重拾好氣色也能加快角質代謝，皮膚的角質層不但能保護肌膚也有鎖住水分的功能。

晶鑽微雕療程恢復嫩白雞蛋肌

（圖片來源：Sonya Dakar）

臉部老廢角質讓臉黯淡無光

（圖片來源：rheologylab、Tips de Belleza Caseros）

　　全身肌膚角質會隨著年齡的增長，身體代謝機能的降低，開始產生老化角質堆積的情況，這會使肌膚開使失去光澤、變粗糙、暗沉，連基礎保養的養份都無法吸收，想讓肌膚從新活化，首要第一步驟，就是去除老費角質。而肌膚的角質層週期大約２３～２８天，新的角質會不斷的將老廢角質往表層推並代謝，但角質層也會因為肌膚的保濕度不夠，或年齡增長而代謝速度變慢，就容易形成並堆積老化角質，定期的臉部去角質不但能讓肌膚重拾好氣色也能加快角質代謝，皮膚的角質層不但能保護肌膚也有鎖住水分的功能。

晶鑽微雕療程恢復嫩白雞蛋肌

（圖片來源：Sonya Dakar）