醫生解密 抗老並不是毫無可能
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雖然老化是每個人必經的一個歷程，但誰又真的願意服老？對於肌膚來說，要不變老並不是毫無可能，首先只要找出讓肌膚老化的最主要原因，才能夠先發制人的預防老化。畢竟肌膚的老化是一個不可逆的現象，一旦出現就很難去補救了，所以預防絕對是最重要的一項功課。今天醫生想出了３大防止老化的重點，只要好好的留意，一定可以看出肌膚有所年輕的變化。
想要肌膚不老只有３大重點
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► 一年四季都要防曬
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紫外線一直都是肌膚最大的敵人，不只是造成肌膚乾燥，還會有細紋與斑點的產生，而且這些傷害是很難在短時間得到改善的，有些甚至一輩子都會一直存在。所以不管是任何時後，都一定要記得好好的防曬，並且多多重視防曬的產品選擇，並且記得要是時的補擦防曬，最好可以避開正中午出門的機會，或是記得要養成帶帽子與撐傘的習慣。
► 良好生活習慣
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所有的事情都是積少成多，所以對於肌膚影響最大的一定會是那些日常的習慣，像是作息不正常，常常吃甜食或太油的食物等等，都會使肌膚沒有足夠的時間與養分修復，就會造成老化提前的來臨。健康的生活作息一直都很重要，就像為甚麼肌膚無光澤、膚色不均勻、出現細紋等等問題，出現在許多年輕人的臉上，就是因為從會在乎過養成良好生活習慣。
► 有修護成分產品
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肌膚細胞每一天都在破壞→代謝→修復→再生下不斷的循環，避免肌膚老化最好的方法就是加快肌膚修復與再生的速度，多選擇具有修復成分的產品。像是維他命Ａ、神經醯胺、胜肽、蜂王乳水解蛋白、大豆發酵精華、甘油葡糖苷與角鯊烷等等的成分，都是能夠有效飽水、加強滲透力與修復再生的成分，在選擇保養品時可以多加留意。
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