肌膚分為三類，你是哪一類？
（圖片來源：Rhythm (リズム)）
▶ 一般性肌膚
（圖片來源：資生堂）
中性肌膚是最好的肌膚狀況，既不會大量的分泌油脂，也不會有肌膚乾裂的情況，就像嬰兒的肌膚一樣，水嫩又有彈性，是非常健康的肌膚狀態。
▶ 病理性肌膚
（圖片來源：London Dermatologist）
像酒糟肌膚呀，或是脂漏性皮膚炎等等，就是屬於生病的肌膚，建議你要趕快去看醫生呦～
▶ 問題性肌膚
（圖片來源：The Skin Tech）
１. 乾性肌膚
（圖片來源：HUM Nutrition）
肌膚乾燥、脫屑、乾裂就是乾性肌膚的徵兆，而肌膚乾燥分為兩種類型，缺油或者是缺水。如果你感覺肌膚暗沉，或者試有細紋產生，那你就是因為缺水的緣故；如果明顯感覺出有乾裂或者是脫皮的現象，那就是缺少油脂的緣故。
２. 油性肌膚
（圖片來源：HUM Nutrition）
油性肌膚就是油脂分泌旺盛，容易引起毛孔粗大，因為油脂要通過的時候都會撐開毛孔，並且產生滿臉油光，或是沾黏角質形成粉刺與痘痘。你常常滿面油光嗎？毛孔越變越明顯嗎？還是常常會冒出粉刺與痘痘，但你卻無從去改善呢？
不同的肌膚擁有不同的保養法
（圖片來源：tomothai.net）
最簡單的保養法就是一般健康肌膚，你只需要好好的清潔，並且確時的擦上肌膚保養品，就可以達到不錯的維持效果。
對於病理肌膚而言，要用最不敏感的產品，並且搭配醫生給予的指示，減少對肌膚的傷害，並且將肌膚症狀壓到最低，慢慢的使肌膚逐漸變健康。
（圖片來源：mammemo）
乾性肌膚要多多按摩，去增加血液的循環，促進肌膚角質代謝，以免角質堆積造成脫皮的狀況更明顯。盡量不要使用美白的產品，因為大多數都會含酸，容易使肌膚變得更乾燥，要選油水混合的保養品比較佳。平時也要多多喝水，從體內最直接的補充水分，才是最好的做法。
油性肌膚的人則是要盡量保持肌膚乾爽，並且減少吃刺激性食物的習慣，多吃維生素B2與B6，重點在於要增加肌膚的清潔工作，並且控制肌膚的油脂分泌，使肌膚達到油水平衡。
【相關保養連結】
50歲美魔女的保養秘訣大公開年輕靠努力
夜貓族熬夜最佳拯救小妙招大公開
每日必經課程：如何正確的保養肌膚？
肌膚保養這樣做 去除粉刺這樣做最有效果最安全
４個肌膚健康飲食＋３個小小改變肌膚閃閃發亮
日本妹最愛清潔毛孔熱門產品你不能不知
粉刺清除小妙招 替你解決臉上髒汙困擾
乾性皮膚怎麼保養？年齡會有所差距嗎？
肌膚是天生還是可以靠後努力？該如何變好？
保養肌膚的小技巧有哪些是不能夠忽略的？
留言列表
